giovedì 30 maggio 2013

Le 3 Fatiche Etrurian..( prima fatica )

La sveglia l'ho puntata alle 6...ma come sempre sei già sveglio da un pezzo...anche se stanco e pieno di sonno, infatti sono sveglio da un pezzo.
La sera prima di andare a letto ho avuto la bella sorpresa di leggere nelle previsioni meteo la variazione che aspettavo da giorni..invece che piovere fino alle 11.. piove fino alle 8.. poi variabile tendente al sereno.
Ci aspetta l'ETRURIAN TRAIL che su segnalazione di Amedeo, mi è subito sembrato ideale da proporre al gruppo... 14 km ( più o meno il giro esterno quindi abbordabili ) in un contesto naturale mozzafiato a due passi da Roma, con risvolti storici e misteriosi dato che molti dei sentieri percorsi in gara, immersi in boschi e circondati da fitta vegetazione erano gli stessi usati dagli antichi etruschi, accenni di vie lastricate quasi scomparse, sentieri antichi di migliaia di anni, ponti pre-medioevali e cascate fontanili.


In effetti la partecipazione è stata cospicua visti i 12 iscritti e considerando anche le assenze di chi è in fase di recupero..

Quindi alle 6:45 mi ritrovo al forum con il gruppo logistico che ha il compito di preparare il campo base e ritirare i pettorali...Io, Atg, Luca & Chiara, Federico e Amedeo... praticamente quasi tutti :).
Partiamo ma per strada comincia a piovere..anche abbastanza forte...sono un po preoccupato...ma a pochi km dalla partenza, la prima sorpresa della giornata, un fantastico arcobaleno ci accoglie e ci rassicura e dopo pochi minuti la giornata diventa splendida :)


Per dare più senso Trail alla avventura abbiamo deciso di riesumare la storica mega-tenda con in più l'opzione della doccia da campo. direi un trattamento suntuoso. 
Dopo avere ritirato i pettorali di tutto il gruppo cerchiamo quindi la zona per il montaggio, che si rivela più complesso del solito dato che si sono rotti gli elastici che tenevano uniti i pezzi di 2 dei 5 archi della tenda..quasi rinuncio a montarla, ma Luca e Chiara sono decisissimi e quindi con un pò di pazienza e qualche imprecisione riusciamo nell'impresa e possiamo scattare la classica foto che coglie il coronamento della prima delle 3 fatiche della giornata..IL MONTAGGIO DELLA TENDA.


Altra bella sorpresa è ritrovare DANIELE FILIPPI  con SUSANNA,  ha ripreso a correre ma vicino casa.. rimane cmq uno dei nostri :)
MA e ora di affrontare la seconda fatica.. si sono fatte le 8:40 e tra venti minuti si parte...sciogliamo le righe e lasciamo tutti ad un blando riscaldamento...
ATG ha deciso di non partire.. la pioggia ha comunque reso fangoso il percorso e preferisce non rischare, purtroppo anche FEDERICO non gareggia, ha provato a correre giovedi sul tapis, ma il problema muscolare che accusa dopo la Corri bravetta è ancora presente , deve quindi rinunciare, ma si dedica al reportage fotografico (con risultati emozionanti).
Hanno voluto cmq far parte del gruppo logistico, con sveglia all'alba per il piacere di stare insieme  .. e se non fosse stato per il derby il gruppo sarebbe stato ancora più nutrito.....;)
La pattuglia è cmq corposa e ci spostiamo in zona partenza...CONTINUA

Forum Cross


FORUM CROSS
2° TROFEO SANDRO DELIA

REGOLAMENTO
  
1. ORGANIZZAZIONE
Il Forum Sport Center - sezione Atletica - organizza la 2° edizione del Forum Cross - Trofeo Sandro Delia, manifestazione di corsa non competitiva sulla distanza di 5 Km. La manifestazione si svolgerà interamente all’interno del Forum Sport Center.
  
2. ISCRIZIONI
La partecipazione alla manifestazione è aperta ai soci Forum e agli invitati dai soci stessi.
Il contributo d'iscrizione è fissato in € 6,00. Ai partecipanti verrà fornito un asciugamano da palestra in ricordo dell'evento, che sarà consegnato insieme al pettorale il giorno della manifestazione.


Il pacco gara sarà garantito ai primi 100 iscritti; i successivi potranno prendere parte alla manifestazione versando un contributo ridotto di 3 euro. Per motivi di sicurezza del percorso, le iscrizioni saranno comunque limitate ai primi 150 iscritti.
Le iscrizioni possono essere effettuate secondo le seguenti modalità:
  1. presso la segreteria tecnica ("tempio") del Forum S.C., entro le ore 17:00 di venerdì 14 giugno
  2. in loco, il giorno della gara, entro le ore 9:30
  3. con preiscrizione via e-mail e perfezionamento della stessa in loco il giorno della gara. Le preiscrizioni dovranno essere effettuate al seguente indirizzo:info@atleticaforumsportcenter.it e dovranno riportare i seguenti dati: nome, cognome, data di nascita, eventuale società sportiva di appartenenza.
  
3. RITROVO
Il ritrovo è fissato il 9 giugno 2013 alle ore 9:00 sul terrazzo del Forum Sport Center. Alle ore 10:00 è previsto un giro guidato di ricognizione del percorso, della durata di circa 15 minuti. La partenza della gara sarà data alle ore 10:30.

4. PERCORSO
La gara si svolgerà sulla distanza di 4,6 Km, percorrendo due volte un giro di 2,3 Km, all'interno del Forum Sport Center. Il tracciato è ondulato su fondo misto (asfalto e sentiero).
Il percorso potrà subire variazioni in caso di pioggia.
I tempi verranno rilevati manualmente all'arrivo dal momento del via.

5. RISTORO E SERVIZI
Sarà allestito un ristoro al termine della gara.
Saranno inoltre a disposizione di tutti i partecipanti gli spogliatoi del Forum Sport Center prima e dopo lo svolgimento della gara.

6. PREMIAZIONI
Saranno premiati i primi 10 uomini e le prime 5 donne con coppe, targhe e/o altri premi. Saranno inoltre premiati il primo uomo e la prima donna over 55 (nati fino al 1958), che non rientrino tra i primi tre assoluti (in tal caso verrà premiato il secondo arrivato). Le premiazioni si svolgeranno al termine della manifestazione.
  
7. ALTRO
Il Comitato Organizzatore si riserva di apportare modifiche al presente programma per sopraggiunte esigenze organizzative, al fine di consentire la migliore riuscita della manifestazione.
Informazioni inerenti la manifestazione possono essere visionate sul sito internetwww.atleticaforumsportcenter.it o richieste all’indirizzo e-mail info@atleticaforumsportcenter.it






mercoledì 29 maggio 2013

Il Mistero della giacca gialla.

REPUBBLICA ITALIANA
in nome del popolo italiano

IL TRIBUNALE PODISTICO DI ROMA
- SEZIONE RINCORRO -

in persona del giudice unico Dr. FedeRinco, ha emesso la seguente

SENTENZA

Rilevato che:
- la giacca antivento di colore giallo di proprietà della ricorrente Pasqua Bianco è stata rinvenuta nella borsa di Daniele Giurin;
- non vi sono elementi a supporto dell'ipotesi che il Giurin abbia volontariamente sottratto la giacca alla Bianco;
- è da ritenere, in base agli atti, che tra il Giurin e la Bianco vigesse un tacito accordo di condivisione delle borse;
- il Giurin, in quanto detentore materiale, non ha verificato per ben 3 giorni il contenuto della borsa (e solo il suggerimento di Luba a ricorrere alla prova fotografica ha evitato conseguenze peggiori...);
- sono da ritenere applicabili le attenuanti generiche;

Condanna:
a) Daniele Giurin, per il reato di incuria nella custodia di materiale podistico, a percorrere un numero di giri del campone pari al numero di e-mail generate contenenti la parola giacca, moltiplicato per il numero di destinatari delle suddette e-mail

b) Pasqua Bianco, per procurato allarme, ad indossare la suddetta giacca gialla nel corso del prossimo allenamento, da svolgersi alle ore 14:00 presso il terrazzo del Forum S.C.


si allega prova fotografica oggetto di ulteriori indagini per appurare il ruolo di presunto "palo" di Ferdinando Battillocchi.


venerdì 24 maggio 2013

CORRIROMA Gara Notturna